Clinical Pilates by CPI® & Respiratory System

Clinical Pilates by CPI® & Respiratory System

Το workshop εστιάζει στη σύνδεση αναπνοής – κινητικού ελέγχου, με στόχο τη βελτιστοποίηση του αναπνευστικού μηχανισμού και της στάσης σώματος. Παρουσιάζονται τεχνικές ενεργοποίησης και χαλάρωσης των αναπνευστικών μυών και εφαρμογή ειδικού ασκησιολογίου για τη βελτίωση οξυγόνωσης, του αερισμού, της κινητικότητας θωρακικού κλωβού και της σπονδυλικής στήλης, αλλά και του νευρομυϊκού συντονισμού.

Αθήνα | 2025-2026

• Ανάλυση λειτουργίας αναπνοής μέσω του αναπνευστικού συστήματος και ιδιαίτερα των αναπνευστικών μυών.

• Βελτίωση της κινητικότητας θωρακικού κλωβού και της στάσης σώματος.

• Χρήση της αναπνοής ως εργαλείο ρύθμισης και ενεργοποίησης.

• Ενσωμάτωση αναπνευστικών προτύπων στο ασκησιολόγιο Clinical Pilates.

Στόχοι:

Θέλεις να μάθεις περισσότερα ή να δηλώσεις συμμετοχή;

Συμπλήρωσε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος και θα έρθουμε σε επαφή μαζί σου!

Ημερομηνίa και τρόπος διεξαγωγής

📅 Τρίτη 28 Απριλίου 2026

⏰ 18:00-21:00

📌 Δια ζώσης Clinical Pilates Institute ή Online

💬Γλώσσα: Ελληνικά

🎯Απευθύνεται σε: Φυσικοθεραπευτές, επαγγελματίες υγείας και άσκησης

📜Χορηγείται βεβαίωση παρακολούθησης

🪙Κόστος συμμετοχής: 80€/workshop (*65€ /workshop για την παρακολούθηση 2 ή παραπάνω workshops)